【肩こり・巻き肩の人は脇の下が硬い】 ✔️顔や手がむくみやすい ✔️二の腕のたるみが気になる ✔️横っ腹が気になる という人にも良いです！ 肩甲骨と腕の骨を結ぶ筋肉が凝り固まって耳に腕が付かない人は要注意😱 左右10秒×3回、やってみてください💪