\腰痛必須/お尻ゆりめる こんにちは、きんと先生です スキマ時間でできる ストレッチをお伝えします \腰痛必須/ お尻 ゆるめる 大臀筋のストレッチは… ◎腰痛の緩和 ◎むくみ解消 ◎姿勢改善 ◎股関節の柔軟性アップ の効果があります。 やってみてください! #阿賀野市 #阿賀野市水原 #阿賀野市整体 #お尻ストレッチ ...