オンラインレッスンに『ひめトレヨガ』登場👏
11/9(月)18:00～18:45
11/14(土)16:00～16:45

【受講料】
  初回 900円＋税
  2回目以降 1200円＋税

川瀬インストラクター『ひめトレヨガ』がオンラインレッスンに登場！
今回は『ひめトレ』がなくてもタオルで代用OK👍️
未経験の方も是非！
もっとヨガが好きになりますよ🥰

お申し込み、お問い合わせは...

【ご案内】
オンラインレッスン『リフレッシュヨガ』
①11/9（月）9:00～9:45
②11/23（月）10:00～10:45
③11/27（金）20:00～20:45
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リフレッシュヨガは呼吸に合わせてポーズをとります。
呼吸に合わせて動くことで血液循環が良くなり、これからの寒い季節にはピッタリ👌


身体が硬いからヨガは出来ない？
そんなことはありません❗️
むしろ身体が硬いからやっ...

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