皆さん、こんにちは🌞　　 山陰地方からお伝え致します🏋️‍♀️🏋️‍♀️ 今週は、 膝の靭帯🦵🦵 についてお伝え致します😆😆 膝の関節は人の関節の中で 最も大きな筋肉です♪♪ また、 日常生活やスポーツ時や筋力トレーニングの際に大切な膝の関節です🦵🦵 膝の関節には 外側側副靭帯、内側側副靭帯、 前十字靭帯、後十字靭帯といった 靭帯ついています🦵🦵 ◎ここからは僕...