成長ホルモンの増加で短期間でのダイエット

加圧トレーニングによって血流を制限すると、筋肉が一気に低酸素化され、日常生活ではあまり使われていない筋繊維にも影響を与えます。また、加圧ベルトで静脈側を強く制限し血中の乳酸濃度が上昇することで、成長ホルモンの分泌も促します。その結果、基礎代謝が増加し、無理のないダイエットにつながります。