你是否曾在恐懼和無助的情緒中掙扎？是否想要掌握這些情緒，而不是被它們控制？在《情緒療癒冥想講座－恐懼與無助》將為你提供解答。 在這次講座中，我們將探討情緒的本質及其對我們行為的影響，特別是恐懼和無助的情緒狀態。王子杰將教導你如何通過提升自我意識，對這些情感進行深入的反思和處理。你將學習到，情感的自我創造性，這意味著你可以選擇不再創造那些負面情感，或者增強那些正面的情感。 此外，通過靜觀和反...