無論你渴望提升身心健康，還是尋求更多的活力，都是為了讓生活達到更好的狀態。然而，你可能發現，許多健康理論和建議經常隨著時間被推翻。那麼，是否有更根本的原理在影響你的健康與活力？ 我們誠邀你參加這場免費講座，共同探索長生與活力的真實意義及其背後的法則。我們將通過多個實際體驗，學習提升活力和改善健康的具體方法。在這個講座中，你將收穫： * 基礎但重要的呼吸技巧：學習如何通過簡單的呼吸運動快速消...