原諒與釋懷 - 邁向幸福的明智選擇！ 隨著時間，我們將焦點轉向了同理、團結和愛，現在正是專注於原諒的重要時刻。原諒不僅是一種釋放壓抑負面情緒的方式，如憤怒、怨恨和痛苦，它更是提升心理健康、強化人際關係和培養共感及同理心的關鍵。 在本次講座中，王子杰將剖析原諒在靈性發展中的重要性。幫助我們理解如何放下心中的重擔，釋放那些束縛我們的情緒。接著，我們將進行一場深刻的冥想，讓我們體驗到放下過去包袱...