💡 身體結構的自我調節：找回平衡與空間 💡 我們的身體是一個令人驚嘆的系統，具備在靜態與動態中調整與修復的能力。當外在因素造成失衡或傷害時，身體會啟動自我修復機制，恢復平衡並保護整體功能。但當緊繃與滑移空間不足時，這套系統的運作可能出現問題。 📌 本文探索了： ✅ 身體結構的平衡運作：從皮層到筋膜、肌肉與骨骼如何協作。 ✅ 結構失調的兩大關鍵：結構層次的「鎖住」與緩衝空間的壓縮。 ✅...