《つりそうな足に加圧治療でプレー続行！》 「こくぶ！足がつりそうって言っとるのがおるけ診てやってくれ！」 チームメイトのピンチです！ 診てみると左のふくらはぎがつりかけていました。 もう1試合頑張ってもらわねば！ という事でケアスタート。 ①まずは加圧治療で血流を良くして疲労回復 ②次にエスリークを使ってスポーツマッサージ ③続いてふくらはぎをストレッチ ④最後にキネシオテープでふくらは...