比基尼的夏天來臨了， 是您展現身材的好時候， 還在為身材不好而擔心嗎? 趕緊預約體驗吧！ BeTTER®『7-9月份團體訓練課程表』 🟢 綠色課程 - 適合所有一般大眾。 🟡 黃色課程 - 適合有運動習慣者。 🔴 紅色課程 - 適合欲強化身體能力者。 ⚪️ 白色課程 - 學習依照自身當天情況調整適合的強度。 （強度可高可低，自行操作） 此週期主題：基礎訓練 7-9月要回歸基本，調降強...