疫後趨緩後，愈來愈多國人出國旅遊✈️ 　除了新冠，各國尚有流感及呼吸道疾病🦠如何加強免疫系統變成了一件很重要的事，一起來看要如何增強免疫力及預防染疫，讓你出國不擔心。 📍「戴好口罩、勤洗手」是減少病毒接觸及傳染最好的方式 📍攜帶常備藥品，例如退燒、感冒、腸胃藥 📍留意飲水食物及環境衛生，避免生食 　近年來，也有不少國人攜帶適量保健食品，尤其旅行時容易營養不均衡，或者大魚大肉，...