カルド吉祥寺

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sticon かるど通信Vol.11 sticon 今日は休館日ですよ~ 今週はダイエットのお話です sticon みなさん、結果にコミットしているジムがファミリーマートとコラボしていますね! 糖質はからだで燃焼しきれない分は脂肪に蓄えられてしまいます。 血液中にあるうちに運動で消費すると太りにくいと言われています。 キーワードは「血糖値」 糖にも様々な種類があり、吸収が早いものほどダイエットに不向きとされます。 血糖濃度には一定の範囲があり、それを超えた濃度になると体内に取り込んで濃度を一定に保とうとします。この吸収が、脂肪細胞を大きくしてしまうので ...See More
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東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3東急イン2階

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●吉祥寺駅 より徒歩1分
●最大収容75名のホットヨガスタジオ
●発熱式ヒーターと、銀イオンスチーム加湿器
●ランニングマシンなど有酸素運動マシン12台
●ダンベル・フリーウェイトエリア完備

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