さて、皆さん“温活”はしっていますか？ 最近はよもぎ蒸しパットやこたつ靴下など、温活グッズが増えてきているように感じます。 東洋医学では冷えは万病のもととも言われるほど、冷えは色々な不調を伴います。 ？温活とは？ 温活をすると身体の調子が整えられ、健康的な身体に近づけます。 すこやかな身体に適切な体温を維持し、数ある不調を回避するのが温活の狙いです！ チェックしてみてください ● ひど...