皆さんこんにちは。 今回は、～“腸活”について～ まず、腸の働きはご存知ですか？ 腸は、体を作る成分を吸収する臓器です。 血液に含まれる成分やホルモンなど、人体を構成するすべての細胞の質と量は、腸の働きによって左右されています！ ☆腸活すればダイエットできるメカニズム ・腸内環境が悪い 　　↓ 血液がドロトロ……栄養が脂肪として蓄積 便秘……排便ができず便がたまる 　　↓ どんどん太る...