こんにちわ。 毎度おなじみどんくんです😆 最近はホント暑い日が続きます🥵 そうなると外に出る機会が減り、 スマホや動画を見る時間が自然と増えちゃいますよね🤥💦 みなさんはどうですか？ 肩こりや頭痛の機会が増えてないですか？ そうすると筋肉の関係で頭痛だけでなく、 皮膚がたるんだり薄毛の原因になったりしちゃうんです😱 今回はその原因となる筋肉とセルフマッサージの方法をお教えしちゃおうと...