🌺8月のキャンペーンエステ🌺 今年の8月の暑さはこのままどうなるのでしょうか💦 無理せずに睡眠をしっかりとって、食事も冷たい物ばかり摂らずにバランス良く食べるように心がけていきたいですね！ 私ごとではありますが、一日中冷房の効いた室内で仕事をしているのにもかかわらず、塩分不足だったのか大量の汗をかいた日に、なんだか体が怠くてどうやらあの症状は今思えば軽い熱中症だったのかも⁈しれません...