朝晩少しずつ 気温が下がってはきましたが 日中はまだまだ暑く 秋はもう少し先のようです🍁🍄‍🟫 残暑疲れはこれからです😖 頭痛がや肩こり 体のだるさ… より一層 規則正しい生活や 入浴、ストレッチや マッサージが良いそうです✨