水果不能亂吃！🍎🍓🍊 特別是有胃食道逆流，胃潰瘍的朋友，在急性不舒服的狀況下，要盡量避免喫以下三種水果： 1. 高酸性的水果，像是草莓、柑橘、百香果，容易刺激胃酸分泌，刺激黏膜加重發炎的反應。 2. 含有消化酵素的水果，像是鳳梨、木瓜、奇異果，平常可以幫助消化，但是在這時候千萬不要喫。 3. 單寧酸高的水果，像是蘋果、芭樂、柿子，容易在胃裡跟蛋白質產生結塊，造成消化障礙，讓胃更不舒...