３日間ファスティングを終えて こんばんは！ムッシュのスズキゼントクです！ 今日で#３日間ファスティングを終えて朝は酵素ドリンク昼夜は準備食になりました。 昼はお昼を食べるタイミングがなかったので今から準備食をたべます。 時間も20時になってしまったのでなるべく早めに食べて明日も、同じ流れで 朝は#酵素ドリンク昼夜は準備食です。 次の日から普通の、食生活になりますが、今回３日間のファスティン...