ð āđāļāļāļāļđāđāļĄāļ·āļāđāļāļĨāļāļĢāđāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļāļŠāđāļ§āļāļāđāļ§āļĒāļĒāļēāļāļĒāļ·āļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ resistace tubeðŠ āļāļĨāļīāđāļāđāļĨāļĒð https://manual.21stwist.com/resistance-tube-manual/ #āļĒāļēāļāļĒāļ·āļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ #resistancebands #productbytwentyonestwist