”未来”の私のために ”今”できること😊🎈 尿もれ😓を改善できる唯一の方法 😁骨盤底筋トレーニング😁 【腰痛】・【肩こり】・【猫背】 にも効果抜群です👌 【日時】 毎週水曜日　13：15～13：45 【場所】 岸和田市八木市民センター（集会室） 参加希望の方は 【骨盤底筋トレーニング体験希望】 と送信👍 【カラダリフォーム公式LINE】 https://lin.ee/...