アイバランス治療院

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【アイバランス治療院通信】 ※全体にメッセージを送っています こんばんは!鈴木です 最近はよくタンパク質を取る様にしています。 1日に成人男性は50グラム、女性は40グラム必要と言われています 授乳中は60グラム必要なのでしっかりとお菓子ではなく、タンパク質を補給しないといけません。 オススメな取り方は無調整豆乳をお腹が空いたら飲む様にしています 豆乳は250ml(紙パック1つ)にタンパク質が9グラム入っています お腹が空いてついついお菓子を食べてしまう時は豆乳を常備しておくのがいいですよ! 空き状況 28日14時 29 ...See More
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東京都世田谷区代沢5-8-15山口ビル2F
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下北沢

Business Information

Hours 11時~
Closed on 不定休(ホームページをご覧ください)
URL http://i-balance-chiryouin.com/
https://www.facebook.com/i.balance.chiryouin/
Phone 03-6479-6595
電話、LINE@ webからも予約できます

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