こんばんは大網ひしき整骨院です 今回の動画では、肩コリ、首コリ、猫背、巻き肩の解消法をご紹介しております。 https://youtu.be/QF2kmQM-9Lo 「小胸筋」という胸のインナーマッスルをほぐすことで改善できます。 肺の呼吸を助けている筋肉なので、ほぐすと深呼吸がしやすくなりリラックス効果もあります 体が変わると気持ちも前向きになりますので、試してみてください�...