【漢方專家才知道：夏季養身之道】 夏季因為太陽光直射地表，熱能匯集，加上晝長夜短，熱能停留在地表的時間也延長許多，連帶溫度提升，中醫簡稱為「陽氣」。 人體可以順應這個大自然的陽氣來培養體質，簡稱為「養陽」。 透過炎熱的氣候，讓這股熱能來溫暖臟腑、肌肉，將停留在體內的寒氣，借由熱能的蒸騰來促進循環，並化作汗液排出體外，讓身體提前在夏季儲存充足的熱能、陽氣，才足以因應後續即將到來的秋冬。 ...