こんにちは。 トレーナーの御代田です。 前回LINEに送らせていただいた 内容に関するお問い合わせが 多く、同じようなお悩み抱えている方 多いんだな〜と感じました。 まだ前回のLINEお読みになっていない方は こちらから見れます。 ↓↓ https://linevoom.line.me/post/1165218436130695911 さて、今回の内容は ダイエットするなら...