. @tsumadaseikotsuin ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 以前のケアトレ投稿はプロフィールより ベイビーステップ 〈骨で立つ②〉 前回の投稿では「脛骨」に乗ることをお話しました 省エネにというのは脱力に繋がることになります！ 今回は「踵を踏む🦶」です ・歩くのがしんどい ・長い距離歩けない ・すぐ疲れる と感じる方 スポーツ系で言うと ・１歩目を早くなりたい ・⚽️🏀など...