「スマホ首」「ストレートネック」 この言葉、どこかで一度は聞いたことがある と言う人も多いと思います。 ストレートネックとは、 頭が胸の位置よりも前に突き出た状態の事を言います。 スマホを操作する時にその姿勢にになりやすいので、 別名「スマホ首」とも呼ばれます。 本来の首の骨（頸椎）は緩やかに前弯していて、 4～5kgある頭の重さを分散して支えているのですが、 頭が前に出ると、前弯カーブ...