【産後骨盤矯正プログラム】産後の身体のケアに！ 妊娠・出産で緩んで広がって歪んだ骨盤 出産後、きちんとケアできていますか🤔⁇ ホルモンの影響で緩んだ状態が続くのは、 だいたい産後半年間と言われています☝️ 産前の体型に戻るためには、 その期間でのケアが大切になってきます❣️ そんなケア方法のひとつが「骨盤ベルト」 産院で紹介される方も多いと思いますが、 骨盤をしっかり締めることが大切な...