【首・肩のお悩み専門プログラム】寝違えの痛みに 朝起きたら、首が痛くて回らない… そんな経験はありませんか❓ 寝違えは、誰でも起こりうる症状です😥 そもそも寝違えとは、 寝ている時に首が不自然な状態にあったり、 変な方向を向いたままで長時間寝てしまったりして 首や肩の筋肉に負担がかかった時に起こります⚡️ 長時間、筋肉に負担がかかったままでいると その部分が阻血状態に（血流が悪く）な...