「ストレスは、お腹にくる？」 前回に引き続き 大腰筋に関するお話です。 昔の人達は、心がお腹の中にあると 思っていたそうです。 イライラしたときや 怒ったときに、「腹が立つ」や 「ハラワタが煮えくり返る」などの 表現をしますね。 相手の気持ちを読むときは「腹を読む」という言葉もあるくらいです。 武道では、下腹部の丹田を鍛えることを重視したりもしますね。丹田を鍛えてる人はストレスに強...