【酸化と糖化の話】 「酸化」「糖化」聞いたことがありますか？ 「抗酸化作用」などの言葉として聞いたことがある方もいらっしゃるかと思います。 酸化も糖化も老化の原因となります。 生活習慣を見直すことで、老化スピードを遅くすることができます。 酸化や糖化について、詳しくはまた次回以降にお伝えします☺️ ↓その他の情報は下のInstagramで！ https://instagram.com...