《打破年齡焦慮，愛上每個階段的自己》 總覺得時間過好快，焦慮自己還沒準備好迎接好下一個年齡階段？ 別擔心，這其實是幾乎所有人的共通感受， 但我們可以利用以下３種方式，試著改變看待自己的模式， 試著愛上每個階段不同的自己。 1. 將期望拉回自己身上，規劃想要的人生 不去創造自己想要的生活，未來就得花更多時間，去處在自己不想要的生活之中。 既然自己才是陪伴自己一輩子的人，那就向內思考自身真正想...