寒いな〜と思う日が増えてきましたね。 朝起きると目がショボショボして、エアコンと乾燥のせいかな？と感じます。 目が乾燥している＝目元やお肌も乾燥しています。 1月は気温や湿度が1年の中で一番低いため、カラダの水分量も少なく、潤いがない状態なんです。 気温が低いと皮膚温や血流が落ちて、酸素や栄養が行き渡らなくなり、美しい肌を生み出す力が落ちてしまいます⤵ 皮脂の分泌が落ちるので、水分が抜け...