いよいよ、夏がやってきますね！！ 月に１回でもヨガを続けると、１年で12回。 まったくヨガをしてない１年と、12回では全然違いますよ〜！ ヨガでは、日頃生活で使っていないところまで動かすので、普段感覚として上がってこない深い部分にも、気付く事ができます。 みなさん、夏バテ予防にヨガはいかが〜？＼(^o^)／ ＊〜 7月のスケジュールです 〜＊ 2016/07/01 (金) 初心者コー...