色んなホルモン、神経伝達物質液、体液、筋肉、心臓、汗、ありとあらゆるものが 絶妙に情報伝達しあってるから バランスがとれた心身でいられるわけで 欠けたままでは、いつか そのアンバランスさが 体調不良やお肌、 メンタルにも 影響してしてきますね💦 ホルモンや体液なども、単発 単体で放出されてるわけではないので、やはりバランスが大事なんですね。 ホルモン変動期は特に 崩しやすいので 大切...