日本一気軽で楽しい❗️ キックボクササイズコミュニティ♬ KICK NESS🥊 キックボクシングや、 ミット打ちをやりたい🥊 楽しく汗をかきたい♬ 効率よく痩せたい💪 でも、、、、 ジムは敷居が高くて行きにくかった方🏃‍♀️ 一度お試しください😊 日本で1番気軽で楽しいキックボクササイズ🥊 を目指して2017年にスタートしたコミュニティが、 KICK NESSです♬ スタートから、 一年で初参加の方が100名を超えて、 各回新しい方にご参加いただいています✨ 💻詳細がわかるHPご覧下さい💻 https://www.kickness.info グループレッスン (各回3名〜10名)で、毎週開催中 日程が合わない場合やご希望の方はパーソナルや少人数でのレッスンもお受けします！ 全身を使って、 日頃のストレス、運動不足を解消したい方、大募集！ 未就学児、小中学生オッケーです👦👧 プロを目指す方はジムへ行ってください^^ 参加費は、入会金や月会費なしの都度払い💡 グループレッスン　1,000円 パーソナルレッスン 3,000円 グローブお貸しします🥊 運動しやすい格好と、軍手を持参ください。 基本的なパンチの打ち方、 キックの蹴り方を覚えてもらい、 実際にミット打ちをします！！ そのあとは軽くコンビネーションなどして 終了となります！ 時間的には1時間くらいで終わります！ 短時間でかなり汗をかけますので、 ぜひ体験してください✊ 初めてのかたでも安心して体験して頂けるような内容です💡 リピーターさんも多数いらっしゃいます 興味ある方は気軽に問い合わせだけでもしてみてください(^^) ※販売や勧誘目的の参加は固くお断りしています。 気軽にダイエットや汗を流したい方のみの参加でお願いします！ 🥊詳細の配信はLINE@から🥊 KICK NESS official LINE@ line://ti/p/@tpi4195r お友達登録後にメッセージをいただければ幸いです！ インスタグラムアカウント開設しました💡 雰囲気見れますので、フォローお願いします😊 https://www.instagram.com/kick_ness_official/?hl=ja

日本一気軽なキックボクササイズ🥊

暗闇フィットネスとは？
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暗闇フィットネスとは、
暗闇空間で自分だけに集中できる
フィットネスです！
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「暗闇の中、大音量の音楽に身を委ね、
思いっきり身体を動かす」
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この非日常的な
エンターテイメント性により、
短時間で
「高揚感」「解放感」「充足感」「達成感」を得られます！
 
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まるで音楽と一体化するような
「高揚感」
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理性を休めて本能のままに楽しむ
「...

KICK NESSおゆみ野4月の予定🥊

皆様こんにちわ☀️

3月もたくさんの方にご参加いただき感謝です🙇‍♂️

4月も社会情勢と参加していただく皆様の安全を考えて、
これまで通り
パーソナルレッスンか、
クイックレッスンのみの開催になります。
詳細ご一読ください🙇‍♂️


💫クイックレッスン詳細💫
各自で準備運動をしていただき、
お一人様15ラウンドのミット打ちを行います。
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