10/28 <一夜好眠，寧靜相會> 講座 睡眠不好白天工作會有諸多效率問題，甚至可能產生生命危險! 台灣至少200萬人有失眠的困擾。 您會翻來覆去睡不著感覺痛苦萬分嗎? 會半夜醒來睡不著，白天精神不濟嗎? 睡眠多夢噩夢而睡眠品質太差嗎? 邀請您來參加本講座，除了會幫助您建立健康的睡眠習慣，還會告訴您睡眠的方位與重要知識，以及可以幫助睡眠的能量運動。 不用藥物，幫助您重啟睡眠開關，滑入...