こんにちは！ いたみいろどり整体院 院長の池田佳未です！ 本日は 【膝の内側が痛い時の速攻改善方法】 についてポイントを動画にまとめました💪💪💪 ✅歩いていると ✅寝返りしようとすると ✅階段の下りで ＃膝のうちが痛い💦 こんなことで困っていませんか？ 膝の内側が痛くなる時の 原因として多いのが 太ももの内側の筋肉が 硬くなってしまっていることが 原因となっていることが...