【＃膝痛】知らないと大損！膝が痛くなりにくい立ち上がり方【＃いたみいろどり整体院】 しゃがんだ姿勢から立ち上がる時に膝が痛くなる方は多いと思いますが、その理由は膝に負担をかけ過ぎて立ち上がるような動作になっているので膝が痛くなっている方がほとんどです。 今回は膝が痛くなる立ち上がり方をしている方の共通点と痛くならずに立ち上がるためのポイントをお伝えします。 膝の痛みでお困りの方は是非試し...