【＃膝痛】膝の内側や裏が痛くなったり突っ張ったりして伸びない膝を伸ばす方法part２【＃いたみいろどり整体院】 長期的に膝痛にお悩みの方に多いのが「膝が伸び切らなくなる」ことです。 膝関節はしっかりと伸び切らなくなるとそれが更に膝の痛みを悪化させてしまう要因にもなってきます。 今回は膝を伸ばそうとすると膝裏が痛くなったり突っ張ったりして伸び切らない場合の改善方法をお伝えしていきます。 ...