本日は「大東市まちゼミ・腰痛体操」の2回目でした。直前に1人キャンセルだったため一人一人が広めに少人数でのびのびできました。腰椎椎間板ヘルニア、分離・すべり症、脊柱管狭窄などの傷病をお持ちの方でしたので、しても良い体操とだめな体操を説明しながら体験していただきました。いろいろ質問もしていただき和気あいあいとできました。次回は3月9日(金)です。