✨美力時尚 X Bon✨ 維持身型真的是一個很重要又很煎熬的事情🥶 不止要飲食控制還要多運動🏃 有太多朋友一直推薦我去做 #Embody 受不了腹肌的誘惑馬上就預約來做了!!! 因為一直有在健身剛好搭配Embody有種事半功倍的感覺👍 過程約30分鐘，像是躺著在做仰臥起坐的感覺 但又不用擔心因為姿勢錯誤產生肌肉代償。 一直針對腹部的肌肉在收縮的感覺超神奇!!! 做完療程馬上感受腹肌有肌...