【背中の硬い方必見！】 こんにちは！タスク整体院です！ お正月でいつもより動かなかったり、美味しいものをお食べたりと、年末年始で生活リズムが変わった方も多いのではないでしょうか？ 体重が増えた、という方もいらっしゃいますよね。 怖いのは、体重計に乗る事だけではないのです… 筋肉が落ちると、体を支えることができなくなり、腰、膝、肩… 色々なところに負担がかかるようになってし...