日常生活の中で、ルーチンに迷い込んでしまうことがよくあります。 同じ仕事、同じ趣味、同じ友人との関係に囚われて、本当に自分が何を欲し、何を感じているのかを見失うことがあるのです。 自分自身を再発見することは、自分の心の深い部分に目を向け、内部の真実を明らかにする事です。 それは自分の強み、弱み、情熱、価値観を理解するプロセスでもあります。 新しい趣味を始めたり、旅行に出かけたり、瞑想を...