「他人のお願いに「NO」が言えない」それすぐに止めようね 「他人のお願いに「NO」と答えるのは難しい」 これは多くの人が感じることです。 しかし「NO」が言えないと 自分の時間やエネルギーを奪われてしまいます。 それだけじゃなく 自分の健康や心の平穏まで失ってしまう事も 常に他人を優先してしまう行動は あなた自身の自己肯定の低さが原因 自分を犠牲にして他人を喜ばせることでしか満足を感...