📣XIMO五月份課表出爐囉📣


🎉歡慶五一勞動節、美麗的母親節🎉
希摩健康會館祝天下母親們母親節快樂🎊

‼️圓柔流動🧘🏻‍♀️
✨新老師Muriel✨將於每週二 晚間9點與大家相見～
「CIRCL Mobility」- 每一套裝課程由四個小組動作串成一個墊上流動單元，內容包含瑜伽、皮拉提斯、體操、核心等不同動作，著重全身關節的活動度、肌肉的延展、平衡感、與呼吸的搭配，能提升身...

3月新開課程：每週一晚上19:10
Alice老師—「和緩伸展」
非常適合初學者入門來上課唷！
它能提高練習者的體力和柔韌性，改善呼吸、睡眠，提高思維的清晰度和專注度。


🥳全新活動🥳
減重活動預售正式開跑，超級優惠數量有限要買要快❗️
詳情請洽櫃檯人員或教練🔎


🙇🏻‍♀️會館休館日：2/8(四)～2/14(三)初五🙇
⚠️將於1/15（四）開館繼續為大家服務🏃🧘🏻‍♀️🏋🏼
㊗️各位ximo 會員們🐲年快樂！龍年行大運！事事順心！🧧

📣XIMO二月份課表出爐囉📣

會館休館日：2/8(四)～2/14(三)初五🙇🏻‍♀️🙇
將於2/15（四）開館繼續為大家服務🎉🏃🧘🏻‍♀️🏋🏼
預㊗️各位ximo 會員們🐲年快樂！龍年行大運！事事順心！🧧

⚠️肌力燃脂循環🏋🏻‍♀️時間更改
每週一下午15:00～16:00

🥳全新優惠🥳
團購滿額就送全新場館空中瑜珈&大地瑜伽♾️️無限上課次數♾️️，數...

📣XIMO一月份課表出爐囉📣

🎉一月驚喜快報🎉
‼️肌力燃脂循環🏋🏻‍♀️
利用啞鈴、壺鈴、身體重量等編排6站全身高強度訓練循環模組，讓身體更有效率的進行訓練！

‼️輕節奏派對💃🏻🕺🏻
節拍會讓腦內血清素與運動皮質活躍起來，加上跳躍，會讓人感到快樂，同時BDNF濃度上升，能夠增加學習與理解力
#大腦挑戰性強 #節奏運動 #手腳不一致的獨特訓練 #越動越感到有趣


🥳...

📣XIMO十二月份課表出爐囉📣
叮叮噹🎄十二月驚喜快報🎄

冷冷聖誕節，療癒放鬆享受一下希摩帶來的溫暖
12/20（三）
晚上19:30-21:30 現場演唱🎤
高亢男音吉他彈唱歌手-言少鋒
溫暖男聲，擅長中高音流行歌曲。
12/20（三）
20:00-22:00 手作課程🎄
聖誕松果花球
置身在新鮮香草滿溢的氛圍裏，雪松、尤加利葉的香味，讓人很難不愛上它。

12/22（五）
2...

📣XIMO十一月份課表出爐囉📣

🎉十一月驚喜快報🎉

‼️流動瑜珈🧘🏻‍♀️
✨新老師lily✨將帶領大家用流動體位法感受身體活動之美，選擇2-3個動作為主軸，結合拜日式及核心的練習。

‼️Zumba💃🏻
跳一小時的Zumba大約可消耗500卡路里，而Zumba因是全身運動，尤其注重腰部與腿部的擺動，可加強靈活度之餘，更可強化肌肉，收緊全身線條，而且難度不是很大，對於平日常...

📣XIMO十月份課表出爐囉📣

雙十連假會館一樣有🈺️業唷！
不想到處人擠人，就來找我們運動🏋️‍♂️，享受高品質的運動空間。

📣年末大紅包🧧競賽📣，名額剩不多囉😁！！快來為自己賺年終🤑

🥳十月優惠🥳
運動按摩💆🏻打到骨折，進入秋季🍂快來好好的愛自己放鬆一小時吧！名額有限快手刀報名起來🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♂️

假日帶小孩不知道要去哪裡放電嗎？親子瑜...

📣XIMO九月份課表出爐囉📣

🎉九月驚喜快報🎉
‼️脈輪瑜珈🧘🏻‍♀️
透過梵唱來幫助釋放壓力、按摩腺體達到身心平衡🧘🏻

‼️骨盆回正🚶🏻‍♀️
痠痛的產生來自於姿勢的不良，學會自我調整骨盆與脊椎🏋🏻‍♀️

‼️香氛瑜伽🤸🏻‍♀️
藉由嗅吸與塗抹精油，搭配特定的動作有效的放鬆與伸展💆🏻‍♀️
*需付100元材料費

‼️律動拉拉💃🏻
舞蹈結合美式啦啦隊...

📣📣XIMO八月份課表出爐囉～🎉🎉

🎉八月新快報🎉
上班久坐久站常常腰酸背痛嗎？🫠週二晚上滾筒筋膜放鬆教妳如何按摩舒壓，跟痠痛說拜拜👋👋

🥳全新方案！新朋友、老朋友，會籍專屬優惠。
週一至週六-下午課程調整成15:00開課。晚上部分課程，調整成21:00記得不要跑錯囉！

即日起，乳清🏋️‍♂️團購強勢回歸！購買贈送會籍或是教練課，詳情請洽櫃檯人員🙎‍♀️🙎。

📣📣XIMO七月份課表出爐囉～🎉🎉

🎉七月驚喜快報🎉
0基礎日語課新一期即將開課囉🤩
於7/3起每週一晚上20點，名額有限🫶歡迎至櫃檯登記✍️

⚠️週四⚠️下午15點的力量瑜珈時間將調整為14:30‼️

🎊暑期新增專屬學生方案買2送1，超級划算詳細內容可致櫃台諮詢。😉

📣📣XIMO六月份課表出爐囉～🎉🎉
(dragon)端午連假6/22-24館店都正常營業喔！

🥳希摩滿6歲了！🧨歡慶週年慶🧨
一對一教練課活動大放送免費4、10堂！👏🏻

‼️本月新增韓風🇰🇷K-POP熱舞課，歡迎一起性感扭腰。💃💃
‼️週一下午15點的甜美顏顏老師；這次課程更新成瑜伽提斯🧘，學習放鬆又同時了解核心控制力的方法。

進入夏季的六月，本月新增手作療癒...

📣📣XIMO五月份課表出爐囉～🎉🎉
歡慶五一勞動節、美麗的母親節。
館店都正常營業喔！
這次的團課課表有新增Strong national 課程，歡迎大家一起來爆汗💦💪
感恩母親節，母親節邀請函活動！！👩👵
凡事館店會員，即可邀請家人免費運動一個月，活動期間自5/1-5/31。爸爸也可以唷！
名額有限，快請速速至櫃檯報名！(love)

228連續假期一樣有營業，歡迎一起動一動

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