おはようございます😊 よしの鍼灸整骨院です🍀 寒くなってきたからでしょうか、 最近、朝方足をつって目が覚めてしまうとおっしゃっている患者さんの声をよく耳にします😴 足がつるというのは筋肉の痙攣の事🚨 人間の筋肉は収縮する時にミネラル成分が化学反応します✨ このため、汗をかく事によって体内のミネラル分が不足してしまったり、 水分が不足して筋肉が十分な代謝を行えなくなってしまうのです💦 ...