おはようございます✨ 春に向けた食養生の講座のご案内です。 ランチだけ、講座だけでもOKです☺️ 2月4日は立春。 講座では、春に動き出す肝を養い、１年のスタートを気持ちよく始める過ごし方や、肝に関わる血の巡りのことなど、アンチエイジングにもつながるお食事のことなどをお話する予定です。 --- 食養生のススメ 春 --- 2/7(金) ランチ 11:30ー12:30（講座の内容に...