#國民健康署關心您 ✨國民健康署提供 #穩定氣喘3要訣，幫助您掌握氣喘控制💪 ✅#減少曝露誘發環境：灰塵、塵蟎、黴菌、動物毛髮等過敏原會誘發氣喘，#應定期清潔居家環境🧹 👾而菸害、氣溫變化、刺激性味道等非過敏原也是常見的誘發因子，建議可以配戴口罩，減少吸入冷空氣、二手菸、氣味強烈的噴霧劑及香水等😷 ✅#均衡飲食規律運動：非食物過敏原所誘發的氣喘病人要 #注重營養均衡🍱，每天均衡...